Autophagie: Recycling für die Körperzellen
Autophagie ist das Recyclingprogramm der Zellen: Der Körper baut beschädigte Bestandteile ab und verwertet sie neu. Aktiv wird dieser Prozess vor allem durch Fasten und gezielte Pausen.
-
-
Nierensteine: warum Männer besonders betroffen sind
Plötzlicher Schmerz in der Flanke kann ein Hinweis auf Nierensteine sein. Warum Männer häufiger betroffen sind – und wie man das Risiko deutlich senken kann.
-
Schlafapnoe und Ernährung: Wie pflanzliche Kost das Risiko senken kann
Eine Studie zeigt: Wer sich überwiegend pflanzlich ernährt, hat ein deutlich geringeres Risiko für Schlafapnoe. Warum Ernährung unseren Schlaf stärker beeinflusst, als viele denken.
-
5 Medizinische Fakten über Yoga
Yoga wirkt nicht nur auf der Matte. Studien zeigen Effekte auf Herz-Kreislauf-System, Stressregulation, Immunsystem und Körperbewusstsein. Fünf medizinische Fakten.
-
Wenn der Körper spricht: Sexuelle Gesundheit als Schlüssel zur Vitalität
Sexuelle Gesundheit gilt noch immer als Tabuthema – dabei ist sie ein zentraler Indikator für unser Wohlbefinden. Neue Erkenntnisse zeigen, wie eng Körper, Vitalität und Prävention zusammenhängen.
-
Gesund fühlen reicht nicht: Warum Darmkrebsvorsorge wichtig ist
Darmkrebs gehört in Österreich zu den häufigsten Krebserkrankungen – und Männer sind besonders betroffen. Da sich die Erkrankung meist über viele Jahre aus zunächst harmlosen Polypen entwickelt und lange keine Beschwerden verursacht, spielt die Vorsorge ab 45 eine entscheidende Rolle. Warum regelmäßige Untersuchungen Leben retten können und welche Möglichkeiten es gibt, erklärt dieser Überblick.
-
Liebe Jungs, das solltet ihr über Sex wissen – eurer Gesundheit zuliebe
HPV betrifft nicht nur Frauen: Auch Jungen und Männer können sich beim Sex mit Humanen Papillomaviren anstecken. Warum Aufklärung, Prävention und die HPV-Impfung wichtig sind – und wie du dich und andere schützen kannst.
-
Medizin im Wandel
Medizin im Wandel: Die 20. AIDS- und Infektiologie-Tage greifen neue Therapieansätze, komplexe Lebensrealitäten und gesellschaftliche Entwicklungen auf. Der Kongress findet vom 27.–29. März 2026 in Berlin statt und verbindet Wissenschaft, Praxis und Versorgung.
-
Diabetes Typ 2: Prävention im Unternehmen und am Arbeitsplatz
Diabetes Typ 2 entsteht oft schleichend. Gerade im Arbeitsalltag erhöhen Stress, Bewegungsmangel und Ernährung das Risiko – Prävention wird damit zu einem gemeinsamen Thema von Unternehmen und Mitarbeitern.
-
Alkohol und Diabetes: Zwischen Blutzucker und sozialem Druck
Alkohol verändert nicht nur den Moment, sondern auch den Stoffwechsel. Für Menschen mit Diabetes entsteht dabei ein stiller Konflikt zwischen Kontrolle, Risiko und sozialem Leben.
