Bewegung statt Beschwerden: Physio mit Plan
Physiotherapeut Oliver Hornbogen erklärt im CHECK-Interview, warum Bewegung die beste Prävention ist, wie Ergonomie Beschwerden vorbeugt und weshalb echte Selbsthilfe beim eigenen Körpergefühl beginnt.
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Hand aufs Herz
Ob Liebeskummer, Stress oder Überforderung – unser Herz fühlt mit. Aber physische Belastungen bleiben oft unentdeckt. Ein Blick darauf, wie wir besser auf dieses stille Hochleistungsorgan achten können.
