Notfall Chemsex: Was wir nicht sehen wollen
Chemsex bleibt oft unsichtbar – zwischen Lust, Scham und dem Bedürfnis nach Nähe. Ein Essay über Drogenkonsum, Stigma und die Frage, warum Hilfe so spät erreicht wird.
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Die leisen Regeln der Wahlfamilie
Wahlfamilien gelten als frei gewählte Nähe – ohne Verpflichtung, ohne feste Rollen. Doch auch hier entstehen Dynamiken, die selten ausgesprochen werden. Wer trägt Verantwortung, wenn niemand offiziell zuständig ist? Und was passiert, wenn sie plötzlich fehlt?
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3some: Kunst, Alltag und Ich
Kunst ist kein Luxus, sondern ein notwendiger Raum. Zwischen Alltag, innerem Erleben und gesellschaftlichem Druck entsteht sie als Form mentaler Selbstfürsorge – nicht perfekt, sondern ehrlich.
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8 Strategien für mehr Resilienz im Alltag
Resilienz im Alltag bedeutet, mit Stress, Druck und Diskriminierung klarzukommen – ohne sich selbst zu verlieren. Acht ehrliche Strategien zeigen, was wirklich hilft, stabil zu bleiben.
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Alkohol unter schwulen Männern – warum schauen wir weg?
Alkohol ist präsent, akzeptiert und selten hinterfragt – gerade unter Männern. Doch hinter der Normalität verbirgt sich oft mehr: Einsamkeit, Druck und ungelöste Konflikte. Warum fällt es uns so schwer, darüber zu sprechen?
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Alkohol und Einsamkeit: Trinken als soziale Strategie?
Alkohol macht Begegnungen leichter – aber nicht unbedingt tiefer. Warum Einsamkeit oft bestehen bleibt, obwohl sich alles für einen Moment nach Nähe anfühlt.
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Alkohol und Schlaf: Warum du nachts aufwachst
Alkohol hilft beim Einschlafen – aber nicht beim Schlafen. Warum du nachts aufwachst und weshalb dein Körper sich die Kontrolle zurückholt.
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Empathie und Angst: Eine unterschätzte Beziehung
Empathie gilt als moralisch eindeutig, doch sie hat eine zweite, weniger sichtbare Seite: Angst. Wie Mitgefühl politisiert wird, warum es uns gleichzeitig verbindet und überfordert – und weshalb Empathie heute eher ein kognitives Navigationsinstrument ist als ein Gefühl. Eine Einladung, genauer hinzusehen.
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QPR: Queer-platonische Beziehungen jenseits von Freundschaft und Liebe
Wir alle kennen Freund*innenschaften. Wir alle kennen Liebesbeziehungen. Aber dazwischen? Da gibt es etwas, das viele noch nicht auf…
