Fit durch den Herbst? So geht gesund feiern!
Folsom, Clubs, wenig Schlaf: Der Berliner Herbst kann den Körper fordern. Was jetzt wirklich hilft – von Schlaf und Flüssigkeit bis zur richtigen Partyapotheke.
-
-
Pregabalin: Warum ein Angstmedikament zur Partydroge wird
Pregabalin wird gegen Schmerzen, Epilepsie und Angststörungen eingesetzt. Doch das verschreibungspflichtige Medikament taucht zunehmend auch im Freizeitkonsum auf. Was macht den Wirkstoff attraktiv – und wann wird er gefährlich?
-
Suchtgedächtnis: Warum das Gehirn sich an den Rausch erinnert
Warum bekomme ich plötzlich Suchtdruck, obwohl alles gut lief? Das Suchtgedächtnis erklärt, warum kleine Reize starke Reaktionen auslösen können.
-
Männer und mentale Gesundheit
Viele Männer sprechen selten über psychische Belastungen. Der Beitrag erklärt, warum Depressionen, Suizidrisiken und Rollenbilder bei männlicher mentaler Gesundheit besonders wichtig sind.
-
Alkohol und Gesundheit: Warum wir trinken – und was er wirklich mit uns macht
Warum trinken wir Alkohol – und was macht er wirklich mit uns? Ein Überblick über seine Wirkung auf Körper, Schlaf, Psyche und Nähe.
-
Der Geist aus der Flasche: Warum Alkohol mehr ist als ein Genussmittel
Alkohol gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch wie wirkt er im Körper, welche Risiken birgt er und warum begleitet er die Menschheit seit Jahrtausenden? Ein Blick auf Geschichte, Chemie und Gesundheit.
-
Sex auf Koks: Risiken, Chemsex und sexuelle Gesundheit
Kokain kann Sexualität, Wahrnehmung und Grenzen stark verändern. Der Beitrag beleuchtet Risiken von Chemsex, Sucht und sexueller Gesundheit.
-
Alkohol und Falten: Wie Feiern den Körper verändert
Feiern, trinken, dazugehören – und dabei dem eigenen Körper schaden? Alkohol verändert Haut, Gewicht und Wahrnehmung stärker, als wir denken.
-
Alkohol und Sex: Warum wir trinken, um lockerer zu werden
Warum fällt Nähe oft erst leichter, wenn die Kontrolle nachlässt? Alkohol wirkt wie ein Übergangszustand – er dämpft Selbstbeobachtung und macht Intimität zugänglicher. Ein persönlicher Blick auf Sex, Rausch und die Bedingungen von Nähe.
-
Alkohol unter schwulen Männern – warum schauen wir weg?
Alkohol ist präsent, akzeptiert und selten hinterfragt – gerade unter Männern. Doch hinter der Normalität verbirgt sich oft mehr: Einsamkeit, Druck und ungelöste Konflikte. Warum fällt es uns so schwer, darüber zu sprechen?
