Warum Meditation nichts mit Esoterik zu tun hat
Meditation bedeutet nicht, den Kopf auszuschalten. Sie hilft dabei, Gedanken bewusster wahrzunehmen, Stress besser zu bewältigen und die Beziehung zu sich selbst zu stärken.
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Mythos oder Medizin: 12 Gesundheitsmythen im Faktencheck
Kalte Luft macht krank? Kaffee entzieht Wasser? Detox reinigt den Körper? CHECK überprüft zwölf bekannte Gesundheitsmythen und zeigt, was wirklich stimmt.
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Ist Nacktsein gesund?
Schläft man nackt besser? Muss der Intimbereich wirklich „an die Luft“? Und kann Nacktheit sogar unserem Körperbild guttun? Wir schauen, was an den Gesundheitsversprechen dran ist.
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Warum gute Beziehungen Freiheit brauchen
Was macht eine gute Beziehung aus? Warum gesunde Distanz Intimität stärkt und weshalb Nähe weit mehr ist als Berührung oder Sexualität.
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Tusi: Die rosafarbene Partydroge, die oft gar kein 2C-B enthält
Tusi, auch als Pink Cocaine bekannt, ist derzeit eine der meistdiskutierten Partydrogen. Doch hinter dem Namen steckt meist gar kein 2C-B, sondern eine unvorhersehbare Mischung verschiedener Substanzen. Was steckt wirklich dahinter und warum ist das so riskant?
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Safer Use: Warum Wissen Leben retten kann
Safer Use bedeutet, gesundheitliche Risiken beim Drogenkonsum möglichst gering zu halten. Der Artikel erklärt, warum Hygiene, eigene Konsumutensilien und fundiertes Wissen vor Infektionen wie HIV oder Hepatitis schützen können.
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Pregabalin: Warum ein Angstmedikament zur Partydroge wird
Pregabalin wird gegen Schmerzen, Epilepsie und Angststörungen eingesetzt. Doch das verschreibungspflichtige Medikament taucht zunehmend auch im Freizeitkonsum auf. Was macht den Wirkstoff attraktiv – und wann wird er gefährlich?
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Demenz, Selbstbestimmung und die Frage, die niemand beantworten möchte
Wer entscheidet, wenn wir selbst nicht mehr entscheiden können? Der Artikel beleuchtet die Verbindung zwischen Patientenverfügung, Demenz, Vorsorgevollmacht und Sterbehilfe – und warum Selbstbestimmung am Lebensende oft komplizierter ist, als sie auf den ersten Blick erscheint.
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Prioritäten setzen: 7 Wege zu mehr Klarheit im Alltag
Zwischen Beruf, Familie und Freizeit bleibt oft wenig Raum für das Wesentliche. Diese sieben Tipps helfen dabei, Prioritäten zu setzen und bewusster durch den Alltag zu gehen.
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Zu viel Gefühl? Die dunkle Seite der Empathie
Empathie gilt als menschliche Superkraft. Doch Einfühlungsvermögen ist parteiisch: Wir fühlen stärker mit den einen – und können dadurch gegenüber anderen sogar härter werden.
