Was ist eigentlich emotionale Nüchternheit?
Emotionale Nüchternheit bedeutet nicht, weniger zu fühlen. Sondern Gefühle wahrzunehmen, ohne ihnen automatisch das Steuer zu überlassen.
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Zu viel Gefühl? Die dunkle Seite der Empathie
Empathie gilt als menschliche Superkraft. Doch Einfühlungsvermögen ist parteiisch: Wir fühlen stärker mit den einen – und können dadurch gegenüber anderen sogar härter werden.
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3some: Kunst, Alltag und Ich
Kunst ist kein Luxus, sondern ein notwendiger Raum. Zwischen Alltag, innerem Erleben und gesellschaftlichem Druck entsteht sie als Form mentaler Selbstfürsorge – nicht perfekt, sondern ehrlich.
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Alkohol und Einsamkeit: Trinken als soziale Strategie?
Alkohol macht Begegnungen leichter – aber nicht unbedingt tiefer. Warum Einsamkeit oft bestehen bleibt, obwohl sich alles für einen Moment nach Nähe anfühlt.
