Alt: Jeder will es werden, keiner will es sein …
Gesund altern heißt nicht, für immer jung zu bleiben. Was beim Älterwerden im Körper passiert – und was wir selbst beeinflussen können.
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Hand aufs Herz
Ob Liebeskummer, Stress oder Überforderung – unser Herz fühlt mit. Aber physische Belastungen bleiben oft unentdeckt. Ein Blick darauf, wie wir besser auf dieses stille Hochleistungsorgan achten können.
