Wenn Alarm zum Alltag wird
Angst ist ein lebenswichtiges Schutzsystem. Doch wenn der Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft bleibt, kann sie selbst zur gesundheitlichen Belastung werden. Warum Angst unser Denken und Verhalten verändert, wann sie krankhaft wird und wie wir lernen können, mit Unsicherheit zu leben.