8 Strategien für mehr Resilienz im Alltag
Resilienz im Alltag bedeutet, mit Stress, Druck und Diskriminierung klarzukommen – ohne sich selbst zu verlieren. Acht ehrliche Strategien zeigen, was wirklich hilft, stabil zu bleiben.
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Empathie und Angst: Eine unterschätzte Beziehung
Empathie gilt als moralisch eindeutig, doch sie hat eine zweite, weniger sichtbare Seite: Angst. Wie Mitgefühl politisiert wird, warum es uns gleichzeitig verbindet und überfordert – und weshalb Empathie heute eher ein kognitives Navigationsinstrument ist als ein Gefühl. Eine Einladung, genauer hinzusehen.
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QPR: Queer-platonische Beziehungen jenseits von Freundschaft und Liebe
Wir alle kennen Freund*innenschaften. Wir alle kennen Liebesbeziehungen. Aber dazwischen? Da gibt es etwas, das viele noch nicht auf…
