Digitale Demenz: oder ein falsches Bild?
Das Gefühl ist real: weniger Konzentration, mehr Erschöpfung. Doch „digitale Demenz“ greift zu kurz. Was Studien wirklich zeigen – und warum unser Problem ein anderes ist.
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Demenz, Community und das lange Überleben
Es gibt in der queeren Community eine biografische Grundspannung, die man schwer erklären kann, wenn man sie nicht…
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Männer und mentale Gesundheit
Viele Männer sprechen selten über psychische Belastungen. Der Beitrag erklärt, warum Depressionen, Suizidrisiken und Rollenbilder bei männlicher mentaler Gesundheit besonders wichtig sind.
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Diagnose Parkinson: Was passiert, wenn der eigene Körper nicht mehr verlässlich ist?
Was bedeutet es eigentlich, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr planbar ist – wenn ein Tag nicht…
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Neuroplastizität: Wie sich unser Gehirn ein Leben lang verändert
Unser Gehirn ist anpassungsfähig – es verändert sich durch Erfahrungen, Gedanken und Gewohnheiten ständig neu. Diese Fähigkeit, Neuroplastizität genannt, ermöglicht Lernen, Heilung und persönliche Entwicklung, macht uns aber auch anfällig für negative Muster.
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Kaputtgescrollt? Warum dein Smartphone dich krank machen kann
Mehr als vier Stunden täglich am Smartphone: Warum exzessive Nutzung unsere mentale Gesundheit, unseren Schlaf und sogar den Körper belastet.
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Schichtarbeit: Wenn Pflege den Alltag zerlegt
Pflege kennt keinen Feierabend. Zwischen Medikamentenplänen, nächtlicher Alarmbereitschaft und beruflichen Verpflichtungen zerlegt sich der Alltag vieler Angehöriger in eine Art unsichtbare Schichtarbeit – körperlich, emotional und ohne klare Grenze.
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Zwischen Formular und Badezimmerboden
Pflege beginnt nicht mit Formularen, sondern mit der Realität eines Körpers, der Hilfe braucht. Ein persönlicher Blick auf queere Angehörigenpflege – zwischen Verantwortung, Bürokratie und der Frage, wie viel ein einzelner Mensch tragen kann.
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Körper zurück!
Der Körper ist längst politisches Territorium: Klicklogik, Kulturkampf, Normen. Warum Nähe zur stärksten Form von Widerstand wird.
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Empathie und Angst: Eine unterschätzte Beziehung
Empathie gilt als moralisch eindeutig, doch sie hat eine zweite, weniger sichtbare Seite: Angst. Wie Mitgefühl politisiert wird, warum es uns gleichzeitig verbindet und überfordert – und weshalb Empathie heute eher ein kognitives Navigationsinstrument ist als ein Gefühl. Eine Einladung, genauer hinzusehen.
